Monterrey, Nuevo León a 12 de noviembre de 2014
La neumonía es la principal causa de muerte en niños menores de cinco años y personas de la tercera edad a nivel mundial. Agudizándose esta enfermedad en la temporada invernal.
Es por ello, que desde hace 6 años se estableció el 12 de noviembre como el Día Mundial de la Neumonía, con el propósito de prevenir la enfermedad a través de una buena vacunación.
Tomando en cuenta esta información y debido a que datos del Sistema Meteorológico Nacional, pronostican que durante la temporada invernal 2014-2015 se prevé la entrada a la República Mexicana entre 47 y 63 frentes fríos; Cruz Roja Mexicana, Delegación Monterrey, emite a lo comunidad una serie de recomendaciones para prevenir enfermedades respiratorias que puedan desencadenar en una neumonía.
RECOMENDACIONES PARA PREVENIR
ENFERMEDADES RESPIRATORIAS
- Aplicación de la vacuna contra el neumococo y la influenza.
- Proteja bien a niños y personas de la tercera edad.
- Permanecer resguardado en el interior de su casa y procurar salir solamente en caso necesario.
- Si va a salir de un lugar caliente, deberá cubrirse boca y nariz, para evitar aspirar el aire frio y enfermar.
- Utilizar gorro ya que se pierde calor corporal a través de la cabeza.
- Alimentarse con comidas ricas en proteínas y vitamina C (carne, huevo, pescado, naranja, limón) para que el cuerpo genere calor interno y cree anticuerpos para evitar enfermedades respiratorias.
- No cambiar bruscamente de clima, hay que dar tiempo al cuerpo para adaptarse al frío, antes de salir.
- Abrigarse con ropa gruesa, preferentemente de algodón.
